洗顔の後、化粧水をつけてすぐに乳液やクリームなどの油分を塗っていませんか？
これは絶対にダメ！
肌への水分チャージが十分でないと、老化が一気に進みますよ。
表面だけがしっとりしても、肌の深部にまでしっかり潤いを届けるつもりで保湿します。
「与え過ぎはNG」の私ですが、ローションだけは「量とつける時間を今の倍以上にしましょう！」と提唱しています。
100mlの化粧水を2週間で使いきるのが目安ですね。

試すなら化粧水はドラッグストアなどで手に入るリーズナブル・プライスなものでもOK。
ローションの役割は肌に水分を与えることなので、「オイルフリー、界面活性剤フリー」と表示があるものであれば、何でも大丈夫です。精製水とグリセリンを混ぜるだけでも良いのです。
ローション･パックや手のひらで、肌が「もうこれ以上、入らない！」というくらいまでしっかり保湿して下さいね。

私の肌は毎日がハレの日･･････というか、ハレの日に備えて準備万端です（笑）。
なぜかといえば、「与え過ぎはNG」なので、週に一度のセルフマッサージ、週に一度の小麦粉パック･･････と毎日何か一つ行っており、ハレの日の前夜に何かさらに特別な事をする、という必要がないのです。
でも強いて言えば、食事にコラーゲンがたっぷりの牛スジ、タウリンと亜鉛を補給するカキ、アサリ、ハマグリなどを食べますね。
美肌効果で有名な、ビタミンCやEの補給だけでは、大人肌には不十分。
肝臓の働きが快調であることが美肌にとっては不可欠ですから、ハレの日の前準備には肝臓に良い食材がおススメですよ。
私がお酒好きだから肝臓を特別いたわっている、というわけではありませんから（笑）！

キッチンで調達できるものや、ドラッグストアで気軽に購入できるもので美肌は作ることができると私は知っています。
それはきっと、髪型をよく変えたり、メイクも雰囲気もガラリと変えてみたり、楽しみながら新しいものを日々発見したいという、冒険好きな性格のおかげなのだと思います。
「オリーブオイル!?　いいかもしれない、使ってみよう」
そんな思い付きにワクワクしながら、体験を重ねていったのです。
でもやっぱり、女性のなかには「コスメのおススメブランドを教えて欲しい」と言ってくる人がいます。
みんながみんな、初めから危険をはらんだ冒険が好き、というわけではないことも理解できます。
そこで、そんな人たちに安心しておススメできるコスメを、とプロデュースしたのが、エポラーシェ。
現在、クレンジングを初め8製品発売していますが、もちろん全てパラベンフリー、石油系界面活性剤フリー、無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコールです。